Hilangkan Strezz..

Care2 mengatasi stress bersama Dr. hysMan.....
1. berdiri atas katil n then trjun... ikut la ape2 cre... lagi tnggi lagi baik... coz ble korg da sakit... korg xkn rse stress... korg rse sakit lak...
2. p berdiri depan umah or mne2 tmpt yg der ramai org... then korg wat la ape2 gaye... ala2 org gle... so nnt korg akan rse malu... da ilang rasa stress tu...
3. p cri tempat lapang... then korg jerit kuat2... puas2... smpai nk terkuar isi perut... pas jerit cmtu, confirm la korg akan rase sakit tekak..... ilang gak ase stress tu...
4. p cari sesape yg berbadan bsar.. pastu korg pukul dia.. maki hamun dia.. then pas dia bantai korg.. korg akan rase menyesal... ilang rse stress...
5. korg p mmbeli belah.. smpai xmampu nk bayar... lau yg ade kad kredit tu lg bgus... nk pape beli jer... pastu mse nk ujung bulan.. korg akan rse rugi... ilang mslh stress....
Tips2 kt atas ni aku bg utk sesape yg brani wat r... tp der tips paling snang menangani stress....
Pi amik wudu', bentang sejadah... wat solat sunat 2 rakaat.. pastu berdoa la... insyaAllah ilang r prasaan stress tu... tp bkn serta merta... insyaAllah...

5 komen:

+ iNaMoRaTa + berkata... [Maklum Balas]

hehe..
leh hilgkan stress ni..hehe

noramsein berkata... [Maklum Balas]

hahah
sume aku dh try la man...
hahah

amirul berkata... [Maklum Balas]

salam Man? Tips po yg ko bagi ni? Buleh jadi gilo gak eh? Yg last tu buleh membantu... insyaallah... :)

hysMan.. berkata... [Maklum Balas]

>> inamorata..
da try blum??kena cuba dulu bru tau keberkesanannya..haha..

>> noramsein
da try??huhu..aku tau ko penah buat yg lagi extream kan??
like ketuk kepala kat dinding..
hahah..

>> amirul
bro,ini tip manyak betol lor..
sudah dibuktikan hampir 99.99% para graduan universiti.. berkesan.. hehe..

+ iNaMoRaTa + berkata... [Maklum Balas]

nnt nak try jugak la..
bila mental dah tak waras..hehehe